No te ha pasado que estas frente a una fuente de luz y te preguntas ¿porque me molesta la luz en los ojos? La fotofobia o sensibilidad a la luz es una intolerancia a la luz, fuentes como la luz solar, la luz fluorescente y la luz incandescente causan incomodidad, junto con la necesidad de entrecerrar los ojos o cerrar los ojos, los dolores de cabeza también pueden acompañar a la sensibilidad a la luz, a las personas sensibles a la luz a veces les molesta solo la luz brillante. En casos extremos, sin embargo, cualquier luz puede ser irritante.
La fotofobia no es una enfermedad ocular, sino un síntoma de muchas afecciones, como infecciones o inflamaciones que pueden irritar los ojos.
Los escudos filtradores de luz son útiles si eres sensible a la luz solar o incluso a una fuerte iluminación interior. Se muestran los protectores abatibles Cocoons Sidekick diseñados para trabajar con anteojos recetados. Están disponibles en cinco colores diferentes, cada uno con su propia transmisión de luz y capacidad de reducción del deslumbramiento. Su oculista puede recomendar el mejor para sus necesidades.
Porque Me Molesta La Luz En Los Ojos
Técnicamente, la fotofobia no es una enfermedad ocular. Más bien, es un síntoma de otra condición. Por ejemplo, puede ser causado por fuertes dolores de cabeza, migrañas, enfermedades causadas por virus o blefaroespasmo (contracción ocular).
Otras afecciones que pueden causarlo incluyen uveítis, ojos secos, adelgazamiento de la retina, abrasión corneal y trastornos del sistema nervioso tales como meningitis, encefalitis y hemorragia subaracnoidea. También puede ser un síntoma de irritación de lentes de contacto, retina desprendida, cirugía refractiva y quemaduras solares.
La Fotofobia También Puede Ser Un Síntoma De Afecciones Tiroideas o Diabetes
El síndrome del ojo seco hace que la córnea sea más sensible a la luz. Los estudios también han demostrado que los usuarios de computadoras tienden a parpadear menos ya que están trabajando en la computadora por largos períodos de tiempo. Esto también puede resultar en ojos secos.
Las personas con ojos claros tienen más probabilidades de experimentar esta condición porque contienen menos pigmentos que protegen los ojos de la luz intensa. El albinismo es la falta de pigmentación ocular y puede ir acompañada de fotofobia.
También se puede asociar a deficiencia total de color (donde solo se ven los tonos de gris), envenenamiento por mercurio, queratitis, iritis, rabia, botulismo y conjuntivitis.
Enfermedades raras como la queratosis folicular de la spinosa decalvans (KFSD), que es un trastorno genético, también pueden causar fotofobia.
Algunos medicamentos pueden tener sensibilidad a la luz como efecto secundario. Por ejemplo, antibióticos como la doxiciclina y la tetraciclina, diuréticos como la furosemida, fármacos antipalúdicos como la quinina, antihistamínicos, medicamentos para la presión arterial, digoxina, belladona y medicamentos fotosensibilizadores pueden tener este efecto. (Consulte Drogas que dañan los ojos para obtener una lista de medicamentos que pueden afectar sus ojos).
La sensibilidad a la luz también puede ser un síntoma de enfermedades subyacentes que no afectan directamente a los ojos, como enfermedades que causan virus o dolores de cabeza severos o migraña.
Las personas con un color de ojos más claro también pueden experimentar una mayor sensibilidad a la luz en entornos como la luz solar brillante, ya que los ojos de color más oscuro contienen más pigmento para protegerlos de la luz intensa.
Otras causas comunes de fotofobia incluyen abrasión corneal, uveítis y un trastorno del sistema nervioso central como la meningitis. La sensibilidad a la luz también se asocia con desprendimiento de retina, irritación de las lentes de contacto, quemaduras solares y cirugía refractiva.
Fotofobia a menudo acompaña el albinismo (falta de pigmentación de los ojos), la deficiencia total de color (ver sólo en tonos de gris), el botulismo, la rabia, el envenenamiento por mercurio, conjuntivitis, queratitis e iritis.
Se informa que ciertas enfermedades raras, como el trastorno genético keratosis follicularis spinulosa decalvans (KFSD), causan fotofobia. Y algunos medicamentos pueden causar sensibilidad a la luz como un efecto secundario, que incluye belladona, furosemida, quinina, tetraciclina y doxiciclina.
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Diagnóstico De La Molestia De La Luz En Los Ojos
Si está experimentando sensibilidad a la luz severa, debe consultar a un médico. Su médico realizará un examen físico y también examinará sus ojos. Informe a su médico sobre la frecuencia y la gravedad de sus síntomas ya que esto los ayudará a determinar la causa.
Tratamiento Para La Molestia De Las Luz En Los Ojos
El mejor tratamiento para la sensibilidad a la luz es abordar la causa subyacente. Una vez que se trata el factor desencadenante, la fotofobia desaparece en muchos casos.
Si está tomando un medicamento que causa sensibilidad a la luz, hable con su médico que le receta para suspenderlo o reemplazarlo.
Si eres naturalmente sensible a la luz, evita la luz del sol brillante y otras fuentes de luz agresivas. Use sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección ultravioleta (UV) cuando esté afuera a la luz del día. Además, considere usar anteojos con lentes fotocromáticas. Estas lentes se oscurecen automáticamente al aire libre y bloquean el 100 por ciento de los rayos UV del sol.
Para la luz del sol brillante, considere las gafas de sol polarizadas. Estas lentes solares brindan una protección adicional contra reflejos de luz provocados por el reflejo del agua, arena, nieve, carreteras de concreto y otras superficies reflectantes.
En un caso extremo, puede considerar usar lentes de contacto protésicos especialmente coloreados para que se vean como sus propios ojos. Las lentes de contacto protésicas pueden reducir la cantidad de luz que ingresa al ojo y hacer que sus ojos estén más cómodos.
Otros tratamientos Para La Molestia En Los Ojos
Un estudio de Stringham y Hammond, publicado en el Journal of Food Science, ha demostrado que el rendimiento visual mejora y la sensibilidad a la luz (deslumbramiento) disminuye en los sujetos que toman carotenoides (10 mg de luteína y 2 mg de zeaxantina) por día.
La luteína se encuentra en grandes cantidades en vegetales de hojas verdes como la espinaca, la col rizada y las zanahorias amarillas. La zeaxantina es el pigmento que le da al páprika, al maíz y al azafrán (y algunas otras plantas) su color característico.
Las frutas y verduras (preferiblemente orgánicas) son una buena forma de obtener carotenoides. Estos se pueden tomar en forma de una mezcla de jugo diaria. Aprenda más sobre jugos.
Otros nutrientes como el arándano, la vinpocetina, la l-lisina, varias vitaminas y enzimas y el aceite de pescado pueden ayudar con la fotofobia y ayudar a preservar la visión. Estos pueden tomarse como suplementos. Consulte nuestras recomendaciones para una visión saludable para obtener más información.
Una gota para los ojos sin conservantes puede ayudar a lubricar los ojos si tiene los ojos secos.
Si es sensible al resplandor de los faros en la noche, es posible que necesite anteojos recetados para conducir de noche. Consulte a su oftalmólogo para determinar si eso sería útil. Mantener los ojos enfocados más en el borde de la carretera, en lugar de enfocarse en los faros, puede ayudarlo a evitar el resplandor.
Si descubre que se ha vuelto muy sensible a la luz, es importante que visite a un médico para determinar la causa subyacente de esta afección. A veces puede ser un síntoma de una enfermedad grave.
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