Porque Me Duele La Cabeza Del Lado Izquierdo Cuando Me Levanto

Porque es motivo de preocupación si me duele la cabeza del lado izquierdo o cuando me levanto? Si a usted le pasa lo mismo entonces ponga mucha atención al siguiente artículo. Los dolores de cabeza en realidad son muy comunes, pero se pueden presentar por diversas causas.

Usted puede sentir el dolor por uno de los lados de su cabeza o en ambos lados de la cabeza, asimismo puede sentir dolor de cabeza cada vez que se levanta luego de una siestas o de estar recostado en algún sitio.

Porque Me Duele La Cabeza Del Lado Izquierdo

porque me duele la cabeza del lado izquierdo cuando me levanto

El dolor de cabeza se presenta lenta o repentinamente. Puede sentirse agudo o sordo y palpitante. Algunas veces el dolor irradia al cuello, los dientes o detrás de los ojos.

El dolor de cabeza generalmente desaparece en unas pocas horas y no es un motivo de preocupación. Pero el dolor intenso en un lado de la cabeza o el dolor que no desaparece puede ser una señal de algo más grave.

Siga leyendo para saber qué causa el dolor de cabeza en el lado izquierdo de la cabeza y cuándo llamar al médico.

Causas del dolor de cabeza en el lado izquierdo

Las causas de la cefalea del lado izquierdo van desde factores como el estilo de vida, saltarse las comidas o hasta por el uso excesivo de medicamentos.

Factores del estilo de vida

Todos estos factores pueden desencadenar un dolor de cabeza:

Alcohol

La cerveza, el vino y otras bebidas alcohólicas contienen etanol, una sustancia química que provoca dolores de cabeza al ensanchar los vasos sanguíneos.

Saltarse las comidas

Su cerebro necesita azúcar (glucosa) de los alimentos para funcionar correctamente. Cuando usted no come, su nivel de azúcar en la sangre se reduce. Esto se llama hipoglucemia. El dolor de cabeza es uno de los síntomas.

Estrés

Cuando usted está bajo estrés, su cuerpo libera sustancias químicas para “pelear o huir”. Estos químicos tensan los músculos y cambian el flujo sanguíneo, ambos causan dolores de cabeza.

Alimentos

Ciertos alimentos son conocidos por causar dolores de cabeza, especialmente los que contienen conservantes. Los detonantes comunes de los alimentos incluyen quesos añejos, vino tinto, nueces y carnes procesadas como embutidos, perros calientes y tocino.

Falta de sueño

El insomnio puede provocar dolores de cabeza. Una vez que tenga dolores de cabeza, el dolor también puede dificultar el sueño por la noche. Las personas con trastornos del sueño como la apnea obstructiva del sueño son más propensas a tener dolores de cabeza, en parte porque su sueño se ve interrumpido.

Infecciones y alergias

Los dolores de cabeza son a menudo un síntoma de infecciones respiratorias como un resfriado o la gripe. La fiebre y los conductos sinusales bloqueados pueden desencadenar ambos dolores de cabeza. Las alergias desencadenan dolores de cabeza a través de la congestión en los senos paranasales, lo que causa dolor y presión detrás de la frente y los pómulos.

Las infecciones graves como la encefalitis y la meningitis causan dolores de cabeza más intensos. Estas enfermedades también producen síntomas como convulsiones, fiebre alta y rigidez en el cuello.

Sobreuso de medicamentos

Los medicamentos que tratan los dolores de cabeza pueden llevar a más dolores de cabeza si los usa más de dos o tres días a la semana. Estos dolores de cabeza se conocen como cefaleas por uso excesivo de medicamentos, o cefaleas por rebote. Ocurren casi todos los días y el dolor comienza cuando se despierta por la mañana.

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Los medicamentos que pueden causar dolores de cabeza por uso excesivo incluyen

  • aspirina
  • acetaminofén (Tylenol)
  • ibuprofeno (Advil)
  • naproxeno (Naprosyn)
  • aspirina, acetaminofeno y cafeína combinados (Excedrin)
  • triptanos, como sumatriptán (Imitrex) y zolmitriptán (Zomig)
  • derivados de la ergotamina, como Cafergot
  • analgésicos recetados como oxicodona (Oxycontin), tramadol (Ultram) e hidrocodona (Vicodin)

Causas neurológicas

Los problemas nerviosos a veces pueden ser la fuente del dolor de cabeza.

Neuralgia occipital

Los nervios occipitales corren desde la parte superior de la médula espinal, hasta la base del cráneo. La irritación de estos nervios puede provocar un dolor de cabeza punzante, intenso y severo en la parte posterior de la cabeza o en la base del cráneo. El dolor dura desde unos pocos segundos hasta varios minutos.

Arteritis de células gigantes

También llamada arteritis temporal, esta afección es causada por la inflamación de los vasos sanguíneos, incluyendo las arterias temporales a lo largo del lado de la cabeza. Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza y dolor en la mandíbula, los hombros y las caderas, junto con cambios visuales.

Neuralgia del trigémino

Esta afección afecta el nervio trigémino, que produce sensibilidad en la cara. Causa una fuerte y repentina descarga de dolor similar a un shock en su cara.

Otras causas del dolor de cabeza en el lado izquierdo

También puede resultar dolor en el lado izquierdo:

Casco apretado

El uso de un casco u otro aparato protector que esté demasiado apretado puede ejercer presión en uno o ambos lados de la cabeza y causar dolor.

Conmoción cerebral

Un golpe fuerte en la cabeza puede causar este tipo de lesión cerebral traumática. Las conmociones cerebrales causan síntomas como dolores de cabeza, confusión, náuseas y vómitos.

Glaucoma

Este incremento en la presión dentro del ojo puede llevar a la ceguera. Junto con el dolor ocular y la visión borrosa, sus síntomas pueden incluir un fuerte dolor de cabeza.

Presión arterial alta

Normalmente, la presión arterial alta no causa síntomas. Pero en algunas personas los dolores de cabeza pueden ser una señal.

Accidente cerebrovascular

Los coágulos sanguíneos pueden bloquear los vasos sanguíneos al cerebro, interrumpiendo el flujo sanguíneo y causando un accidente cerebrovascular. El sangrado dentro del cerebro también puede causar un derrame cerebral. Un dolor de cabeza repentino y severo es una señal de advertencia de un derrame cerebral.

Tumor cerebral

Un tumor puede causar un dolor de cabeza intenso y repentino junto con otros síntomas como pérdida de la visión, problemas del habla, confusión, dificultad para caminar y convulsiones. Un tumor cerebral puede causar dolor agudo en el lado izquierdo de la cabeza.  un tumor cerebral ocupa espacio dentro del cráneo y puede interrumpir las actividades normales del cerebro. Un tumor cerebral también puede aumentar la presión dentro del cráneo, desplazar el cerebro o dañar los nervios y el tejido cerebral sano. Los síntomas relacionados con el tumor cerebral dependen en gran medida de la ubicación y el tamaño del tumor. La identificación de la presencia de un tumor cerebral es el primer paso crítico para establecer un plan de tratamiento. Los posibles signos y síntomas asociados con un tumor cerebral incluyen dolor agudo y persistente en la cabeza; pérdida gradual de sensación en las extremidades; problemas de la vista; inestabilidad; mareo; pérdida de la audición; dificultades para hablar; y cambios de comportamiento

Porque Me Duele La Cabeza Cuando Me Levanto

Despertarse con un dolor sordo y pulsante en la cabeza no es la forma en que usted quiere comenzar su día. Sin embargo, no es nada raro: el 50 por ciento de las migrañas (dolores de cabeza tan intensos que se debilitan) atacan entre las 4:00am y las 9:00am. No es de extrañar, entonces, que el 80 por ciento de los que sufren migrañas regulares despierten todavía sintiéndose cansados. Pero antes de culpar a sus dolores de cabeza por interrumpir su sueño, vale la pena considerar cómo sus hábitos de sueño podrían estar causando ellos.

Es lógico que el sueño y los dolores de cabeza van de la mano, ya que las mismas regiones del cerebro controlan ambos. Los dolores de cabeza son dos a ocho veces más comunes entre las personas con trastornos del sueño que entre la población en general. Pero hay esperanza: Cuando las mujeres que sufren de migraña fueron entrenadas sobre cómo mejorar sus hábitos de sueño, sus migrañas se volvieron menos frecuentes y menos intensas.

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Causas del dolor de cabeza al levantarse

Mientras que virtualmente cualquier problema del sueño puede ser el culpable de una cabeza adolorida, éstos son algunos de los malestares nocturnos más comunes que tienden a ser asociados con dolores de cabeza y migrañas.

Insomnio

Dormir muy poco puede ser un desencadenante para los dolores de cabeza. Como si estar dando vueltas en la cama y despertando en el medio de la noche o temprano en la mañana no es bastante doloroso por sí mismo, el insomnio es la queja principal del sueño de los que sufren de dolor de cabeza. El hecho de estar acostado y no poder dormir a menudo lleva a la ansiedad y la depresión, y no dormir lo suficiente. Pero el tratamiento, que puede incluir terapia especializada o medicamentos, puede ayudar a descansar más y reducir los dolores de cabeza. Simplemente no se vaya por la borda ya que dormir demasiado también puede ser otro factor para los dolores de cabeza.

Ronquidos

Si su pareja se queja de sus sesiones de rnquidos a medianoche, y usted se queja de despertarse con dolores de cabeza, es una buena idea hablar con su médico. El ronquido es un factor de riesgo para los dolores de cabeza crónicos, y también puede ser un síntoma de apnea del sueño, una condición peligrosa en la cual usted deja de respirar brevemente durante la noche.

Rectificado de dientes

También conocido como bruxismo, apretar la mandíbula y rechinar los dientes durante la noche puede llevar a despertarse con la cabeza adolorida. Junto con encontrar maneras saludables de controlar el estrés, como el ejercicio y la meditación, mejorar sus hábitos de higiene del sueño puede ayudar a prevenir el rechinamiento nocturno y los dolores de cabeza que pueden surgir como resultado.

Uso incorrecto de la almohada

Sí, en realidad puede ser así de simple. Los dolores de cabeza tensionales ocurren cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo están tensos, especialmente si se mantienen en la misma posición durante mucho tiempo (¡como en, de la noche a la mañana!). Elija una almohada que mantenga la cabeza y el cuello en posición neutral, como si estuviera de pie. Y evite dormir en una habitación demasiado fría, lo que también puede causar tensión en la cabeza y el cuello, provocando un dolor de cabeza.

Tipos de dolores de cabeza

Hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza, desde migrañas hasta dolores de cabeza tensionales. Saber cuál de ellas puede ayudarle a obtener el tratamiento adecuado. Éstos son algunos de los más comunes.

Dolor de cabeza por tensión

El dolor de cabeza tensional es el tipo más común de dolor de cabeza. Afecta al 75 por ciento de los adultos.

Se siente como: Una banda que se aprieta alrededor de la cabeza, apretando la cara y el cuero cabelludo. Usted puede sentir la presión a lo largo de ambos lados y la parte posterior de la cabeza. Sus hombros y cuello también podrían estar adoloridos.

Dolor de cabeza por migraña

La migraña es la tercera enfermedad más común en el mundo. Afecta a aproximadamente 38 millones de personas en los Estados Unidos. Las mujeres tienen entre dos y tres veces más probabilidades de tener migrañas que los hombres.

Se siente como: Dolor intenso y palpitante, a menudo en un lado de la cabeza. El dolor a menudo se acompaña de síntomas como náuseas, vómitos, sonido y sensibilidad a la luz y auras.

Las auras son cambios en la visión, el habla y otras sensaciones. Ocurren antes de que comience la migraña.

Los síntomas incluyen:

  • destellos de luz, formas, puntos o líneas en el campo de visión
  • entumecimiento en la cara o en un lado del cuerpo
  • pérdida de visión
  • problemas para hablar claro
  • escuchar sonidos o música que no están ahí
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Dolor de cabeza en racimos

Los dolores de cabeza en racimos son raros pero intensamente dolorosos. Obtienen su nombre de su patrón. Los dolores de cabeza llegan en grupos durante un período de días o semanas. Estos ataques de racimos son seguidos por remisiones – períodos sin dolor de cabeza que pueden durar meses o años.

Se siente como: Dolor intenso en un lado de la cabeza. El ojo del lado afectado puede estar enrojecido y acuoso. Otros síntomas incluyen congestión o secreción nasal, sudoración y enrojecimiento de la cara.

Dolor de cabeza crónico

Las cefaleas crónicas pueden ser de cualquier tipo, incluyendo migrañas o dolores de cabeza tensionales. Se llaman crónicas porque suceden por lo menos 15 días al mes durante seis meses o más.

Se siente como: Dolor palpitante sordo, dolor intenso en un lado de la cabeza o un exprimido similar a un vicio, dependiendo del tipo de dolor de cabeza que usted tenga.

Cuándo visitar a su médico por un dolor de cabeza

Por lo general, los dolores de cabeza no son graves y a menudo puede tratarlos usted mismo. Pero a veces, pueden señalar un problema más serio.

Llame a su médico o consiga ayuda de emergencia si:

  • El dolor se siente como el peor dolor de cabeza de tu vida.
  • Ha tenido un cambio en el patrón de sus dolores de cabeza.
  • Los dolores de cabeza te despiertan por la noche.
  • El dolor de cabeza comenzó después de un golpe en la cabeza.

También debe consultar con el médico si experimenta cualquiera de estos síntomas junto con el dolor de cabeza:

  • Confusión
  • Fiebre
  • Cuello rígido
  • Pérdida de visión
  • Visión doble
  • Dolor que aumenta cuando se mueve o tose.
  • Entumecimiento, debilidad
  • Dolor y enrojecimiento en el ojo
  • Pérdida de conciencia

Cómo diagnosticará su médico su dolor de cabeza

Haga una cita para ver a su médico si usted tiene dolores de cabeza nuevos o si sus dolores de cabeza se han vuelto más intensos. Su médico puede enviarle a un especialista en dolor de cabeza llamado neurólogo.

Su médico le hará un examen físico. Se le preguntará acerca de su historia clínica y los síntomas que está teniendo.

Podrían hacerte preguntas como estas:

  • ¿Cuándo empezaron los dolores de cabeza?
  • ¿Cómo se siente el dolor?
  • ¿Qué otros síntomas tiene?
  • ¿Con qué frecuencia tiene dolores de cabeza?
  • ¿Qué parece dispararlos?
  • ¿Qué hace que los dolores de cabeza mejoren? ¿Qué los hace peores?
  • ¿Hay antecedentes familiares de dolores de cabeza?

Es posible que su médico pueda diagnosticarle el dolor de cabeza basándose sólo en los síntomas. Pero si no están seguros de lo que está causando sus dolores de cabeza, pueden recomendar uno de estos exámenes imagenológicos:

  • Una tomografía computarizada usa una serie de rayos X para crear imágenes transversales del cerebro. Puede diagnosticar sangrado en el cerebro y algunas otras anomalías.
  • Una resonancia magnética utiliza imanes poderosos y ondas de radio para crear imágenes detalladas del cerebro y sus vasos sanguíneos. Proporciona una imagen cerebral más detallada que una tomografía computarizada. Puede ayudar a diagnosticar derrames cerebrales, sangrado en el cerebro, tumores, problemas estructurales e infecciones.

¿Qué puedes hacer para encontrar alivio?

Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer en casa para aliviar los dolores de cabeza rápidamente:

Usted puede:

  • Aplicar una compresa caliente o fría sobre la cabeza y/o el cuello
  • Sumérjase en un baño caliente, practique la respiración profunda o escuche música calmante para relajarse.
  • Dormir una siesta
  • Comer algo si su nivel de azúcar en la sangre está bajo
  • Tomar un analgésico de venta libre como aspirina, ibuprofeno (Advil) o acetaminofeno (Tylenol)

En resumen

Unos pocos tipos diferentes de dolores de cabeza causan dolor en un solo lado de la cabeza o cuando se levanta. Por lo general, usted puede aliviar estos dolores de cabeza con medicamentos de venta libre y cambios en el estilo de vida como la relajación y el descanso.

Visite a su médico para los dolores de cabeza que son severos o que interfieren con su vida. Su médico puede averiguar que está causando sus dolores de cabeza y recomendar tratamientos para ayudar a controlar su dolor.