Porque Duelen Todos Los Musculos Del Cuerpo

Si sientes que tus músculos están siempre tensos y no sabes porque te duelen todos los musculos del cuerpo o tienes incluso un dolor persistente y constante te invito a seguir leyendo este post para que tengas información sobre este tema. Algunas personas también pueden encontrar el dolor tan restrictivo y debilitante que impide la actividad física y, a veces hasta el punto de convertirse en cama. También es común experimentar dolor o calambres en cualquiera de los músculos del cuerpo.

Este síntoma también se puede experimentar como espasmos musculares, espasmos, “pinzamiento” y dolor persistente, a veces el dolor de la tensión muscular de ansiedad puede ser tan grave que se requieren analgésicos. 

Porque Duelen Todos Los Músculos Del Cuerpo

Nudos musculares

Los nudos musculares – “puntos desencadenantes” miofasciales – son un factor en la mayoría de los dolores y dolores del mundo. Su biología sigue siendo mayormente misteriosa: la sabiduría convencional dice que son pequeños espasmos, pero también podrían ser un problema neurológico más puro. A pesar de todo, pueden causar un dolor fuerte que a menudo se propaga en patrones confusos, y crecen como malezas alrededor de otros problemas y lesiones dolorosas, lo que los hace bastante interesantes y complicados.

Aunque son bien conocidos por muchos especialistas e investigadores, la mayoría de los médicos y terapeutas saben poco sobre ellos, por lo que el diagnóstico erróneo es epidémico. Ver Puntos gatillo y síndrome de dolor miofascial.

El dolor en sí mismo a menudo modifica la forma en que funciona el sistema nervioso central.

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Sensibilización

El dolor en sí mismo a menudo modifica la forma en que funciona el sistema nervioso central, de modo que un paciente se vuelve realmente más sensible y recibe más dolor con menos provocación. Esto se llama “sensibilización central”. (Y también hay sensibilización periférica).

Los pacientes sensibilizados no solo son más sensibles a las cosas que deberían doler, sino también al tacto y la presión normales. Su dolor también “resuena”, desapareciendo más lentamente que en otras personas. Ver Sensibilización central en el dolor crónico: el dolor en sí mismo puede cambiar la forma en que funciona el dolor, lo que resulta en más dolor con menos provocación.

Dolor cerebral

Esta es una subcategoría importante de sensibilización: a veces, el cerebro amplifica el dolor como consecuencia del estrés, la ansiedad y el miedo. Este no es un dolor “todo en tu cabeza”, sino un dolor “agravado por tu cabeza”.

Al igual que una úlcera, hay un problema físico real, pero sucede que es inusualmente sensible a su estado emocional1. A veces, la interpretación del cerebro de una situación se convierte en una parte importante del problema. Al igual que cuando se hurga en una costra, el cerebro puede enfocarse excesivamente en un problema de dolor. Para obtener más información, vea Dolor es extraño: la ciencia del dolor revela una sensación volátil y engañosa que a menudo es más que un síntoma y, a veces, peor que lo que comenzó.

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Tipos de dolor Hay dos tipos principales de dolor: nociceptivo y neuropático. El dolor nociceptivo es el más familiar porque surge de tejido dañado, como un corte o una quemadura. La neuropática es más rara, porque es causada por el daño al sistema de notificación de daños, el sistema nervioso. Algo de dolor, como el dolor por fibromialgia, no encaja en ninguna de las categorías. Lee mas…

Sensibilización patológica

Otro tipo de sensibilización: la sensibilización también puede ser causada por procesos de enfermedad que aún no comprendemos. El primer tipo de sensibilización es una reacción más o menos normal y común al dolor crónico.

El segundo tipo (“dolor cerebral”) está impulsado por las preocupaciones de un cerebro agotado. Pero también hay enfermedades que sensibilizan el sistema nervioso: no una lesión o pellizco nervioso, sino una falla nerviosa. Por ejemplo, el síndrome de dolor regional complejo causa dolor extremo, generalmente en una extremidad, y generalmente después de un insulto trivial como una picadura de insecto o un corte menor.

Cuando está en pleno desarrollo, la maldad de este problema es imposible de subestimar, el suicidio es común, y sin embargo, es probable que haya variaciones más suaves de este. Muchas veces en mi carrera me he convencido bastante de que un paciente tenía que estar sufriendo de alguna forma menor de SDRC, horrible pero no lo suficiente como para obtener un diagnóstico de SDRC.

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Deficiencia de vitamina D

La deficiencia de vitamina D es probablemente más común de lo que se sospechaba: al menos 1 de cada 20 personas en las estimaciones más bajas 2 y posiblemente muchas más.3 Puede causar un dolor sutil generalizado que puede diagnosticarse erróneamente como fibromialgia y / o síndrome de fatiga crónica, incluidos los síntomas como dolor muscular y óseo, 4 fatiga y debilidad, umbral de dolor más bajo y dolor más agudo después del ejercicio que es más lento de resolver. Para obtener más información, vea Vitamina D para el dolor.

Síntomas Del Dolor Muscular En Todo El Cuerpo

Los síntomas de tensión muscular de ansiedad pueden aparecer por unos breves instantes luego desaparecen, pueden durar minutos u horas antes de que se relajen, o pueden ser rígidos / tensos o dolorosos indefinidamente.

Los síntomas de tensión muscular de ansiedad también pueden persistir cuando se trata de relajar, ir a dormir, cuando está dormido, o reanudar cuando se despierta.

El grado y la intensidad de los síntomas de la tensión muscular de ansiedad pueden variar de persona a persona. Por ejemplo, uno o un grupo de músculos puede ser solo un poco incómodo para una persona, pero puede ser intensamente doloroso y restringir severamente a otra persona.

Los síntomas de tensión muscular de ansiedad pueden afectar CUALQUIER músculo o grupo de músculos en el cuerpo y pueden migrar aleatoriamente a varios músculos o grupos de músculos de todo el cuerpo. Muchos de los que experimentan estrés y ansiedad comentan sobre problemas de tensión muscular y músculos tensos, adoloridos y dolorosos en la cabeza y la cara, boca, espalda y cuello, espalda y parte superior de los hombros, pecho, brazos, espalda , piernas, manos, estómago, sistema digestivo, tracto de eliminación, ingle y pies, así como otros.

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La tensión, los dolores y los dolores musculares de la ansiedad pueden afectar persistentemente un área solamente, pueden cambiar y afectar otras áreas o áreas, y pueden migrar por todas partes y afectar muchas áreas una y otra vez.

La tensión muscular, los dolores y los dolores de la ansiedad pueden oscilar en intensidad de leve, moderada a severa. También puede venir en oleadas, donde es fuerte en un momento y se alivia el siguiente.

La tensión muscular, los dolores y los dolores de ansiedad pueden cambiar día a día y / o de momento a momento.

Todas las combinaciones y variaciones anteriores son comunes.

Algunas personas experimentan una gran inmovilidad debido a los síntomas y / o dolor de la tensión muscular de ansiedad. Algunas personas también encuentran que la tensión o el dolor son tan restrictivos y debilitantes que impiden la actividad física y, a veces, hasta el punto de caer en la cama.

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