¿Porque Nos Duelen Las Venas De Las Piernas?

Porque Salen Las Varices En Las Piernas

Porque nos duelen las venas de las piernas? ¿Porque se hinchan y endurecen y nos generan ciertas molestias? ¿Que podemos hacer para calmar este dolor? Lo más probable es que tengamos várices en las piernas. Las venas varicosas se pueden presentar en varias partes de nuestro cuerpo, pero las que más sufren de este mal son las venas de nuestras piernas ya que son las que más impacto se llevan por ya sea por nuestras largas caminatas, por durar mucho tiempo parados, incluso cuando hacemos deporte por tiempos prolongados.

En muchas personas, las venas afectadas por várices u otra variación de las mismas que se conocen como arañas vasculares (debido a la forma que poseen, un centro con líneas que salen a su alrededor) son un detalle menor, más estético que de salud. Sin embargo, para muchos otros, esta afección suele convertirse en un martirio. El dolor puede limitar, incluso, el caminar, derivando en serias dificultades.

Las várices podrían significar más más complicaciones de otros males de la circulación o agravarlos. Normalmente, el tratamiento común se basa en un extenuante cuidado del médico que muchas veces pueden derivar en el cierre o extirpe de alguna de las venas.

¿Porqué Nos Duelen Las Venas De Las Piernas?

Las piernas que sufren de várices puede que en ocasiones no le generen dolor, sin embargo, sabrá que sufre de alguna si tiene alguno de estos síntomas:

  • Cuando las venas se tornan de violeta o azuladas.
  • Si las venas de las se tornan desiguales, con muchas curvas, además de tener el aspecto más parecido a una soga, gruesa y rígida.

Pero cuando el dolor se hace presente, puede la sensación varíe de vez en cuando:

  • La persona puede sentir las piernas cansadas o pesadas acompañadas de un dolor molesto.
  • Pueden aparecer calambres inesperados, sobretodo en medio de la noche. Además de eso se puede tener comezón y la sensación de ardor en las piernas.
  • Puede que, muchas aveces, el dolor se intensifique después de estar sentados por un largo rato.
  • Alrededor de las venas afectadas, es posible que sienta ardor o picores e inclusive, las venas pueden romperse y sangrar.
  • Cuando una de las venas, además de tener esa apariencia de soga o cuerda, también tiene una despigmentación de la piel.
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Porque Duelen Las Venas De Los Brazos

Ahora, si la persona, además de padecer un cambio de coloración en las venas, el crecimiento y la rigidez de las mismas, hinchazón, dolor y pesadez en las piernas, también hay la presencia de úlceras cutáneas en la zona del tobillo es probable que padezca una grave afección circulatoria que necesite la vigilancia de un médico.

Sin embargo, si un individuo sufre de arañas vasculares no notará tantos cambios en sus piernas ya que ésta variación de las venas varicosas son más pequeñas, de un color rojizo o azulado, incluso a veces se ven moradas por la combinación de colores, y están más cercanas a la epidermis. Estas aparecen de igual forma en las piernas, aunque tienen más posibilidades de salir en el rostro o brazos.

Las llamadas arañas vasculares son de diferentes tamaños, pero normalmente tienen un tamaño pequeño. Sin embargo, éstas pueden generar “telerañas”, lo que significa que pueden salir varias bastante cercanas.

Causas Del Dolor De Venas En Las Piernas

Las encargadas de trasladar la sangre desde el corazón a los tejidos son las arterias. Por otro lado, las venas son las que se encargan de devolver la sangre del cuerpo hacia el corazón y así el ciclo de circulación pueda funcionar. Siguiendo esta lógica, las venas que están ubicadas en las piernas deben luchar contra la gravedad para poder hacer circular la sangre.

Cuando sentimos ciertas contracciones musculares en las piernas, es porque éstas están actuando como bombeadores y las elásticas paredes de las venas facilitan que el flujo sanguíneo retorne al corazón. Las venas poseen unas válvulas mínimas que se expanden a la vez que la sangre circula hasta nuestro músculo principal. Después de eso se cierran para que la sangre no se regrese.

Sabiendo, podemos saber que las causas de las várices pueden ser:

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Tratamientos y Remedios Caseros Para Las Venas Varices

Nuestra edad. Mientras el ser humano envejece, las venas lo hacen con él. Esto causa que la elasticidad que antes poseían se pierda, causando que, o se queden muy anchas (o otros casos pueden quedar muy angosta). Otro síntoma de la edad se ve en las pequeñas válvulas que hay dentro de ellas, éstas pierden fuerza y dejan de bombear la sangre hacia su destino, por lo que ésta se mueve hacia atrás por la gravedad.

Las venas, junto a las pequeñas lagunas de sangre que se forman en ellas se recrecen y se convierten en várices. El color azulado en el que se tornan las venas es debido a que la sangre que debería estar circulando hacia nuestro organismo se estanca y se convierte en sangre desoxigenada.

En la gestación. Cuando las mujeres están en sus días de gestación desarrollan venas varicosas ya que acrecienta la cantidad de sangre en el cuerpo, pero a la vez baja el flujo sanguíneo desde las extremidades inferiores a la pelvis. Esto se debe a que la anatomía de la embarazada se acomoda para poder sostener el peso extra del feto que se va desarrollando (y que cada semana pesará más), sin embargo, puede causar una grave reacción adversa al incrementar las dimensiones de las venas.

Las várices pueden aparecer superficialmente durante los últimos meses del embarazo, o pueden agravarse si ya habían aparecido. Esto es porque el útero emplea más carga sobre las venas que van hacia las piernas. Las hormonas también tienen relación con la creación de varices durante el embarazo, debido a los cambios bruscos. Normalmente con un tratamiento médico después de un tiempo prudencial al finalizar el parto mejora esta afección.

Como Prevenir El Dolor De Venas En Las Piernas

No existe forma de prever totalmente las várices que generan dolor en las piernas, pero si puede ayudar mucho el mejorar la circulación, o el fortalecimiento de la musculatura. Así podremos bajar el riesgo de tener alguna otra deficiencia vascular. Estos tratamientos para varices pueden ser sencillos y transformase en una rutina, incluso se pueden realizar desde la comodidad del hogar. Estos son:

Ejercitación

Una hora diaria de ejercicio leve no hace mal a nadie; no te pondrá exhausto ni te acabará físicamente. Por el contrario, ayudará mucho a mejorar la circulación de nuestras extremidades, incluyendo las piernas, evitando así la formación de várices.

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Cuidar su peso

Especialmente cuando una persona está embarazada, el peso juega un papel fundamental en la salud de nuestros pies, piernas, tobillos, rodillas y toda nuestra extremidad inferior. Un peso ideal aliviará la presión en las encargadas de mantenernos de pie, ayudando a que la sangre fluya con más comodidad.

Una buena dieta balanceada

Consumir alimentos que sean altos en fibra y con muy poco nivel de sal nos ayudará a prevenir la formación de várices en el futuro, además que nos ayudará a mantener nuestro peso a raya.

Las medias muy apretadas y los tacones muy altos no son buena idea

La presión en los tobillos es igual a presión en nuestras venas; si a una manguera la pisas, el agua no saldrá, ¿verdad? Lo mismo pasa con las venas.

Si éstas están presionadas, la sangre no podrá fluir correctamente. Con los tacones pasa algo parecido. Los pies son los encargados de distribuir nuestro peso para que podamos mantenernos de pie, al usar tacones, este peso no podrá distribuirse correctamente, generando más carga en unas áreas en otras, forzando las venas.

Las piernas siempre elevadas

Como mencionamos anterior mente, las venas de las piernas están en una lucha constante contra la gravedad. Darles una pequeña ayuda de vez en cuando será muy beneficioso.

Cambiar la postura

Cuando se pasa mucho tiempo de pie o sentados. Ya lo dijimos, nuestros pies son los encargados de distribuir nuestro peso correctamente, pero si estamos mucho tiempo de pie, las venas circulatorias se recargan de trabajo, así que al cambiar la postura aliviamos dicha presión, dejando descansar un pie, luego el otro, por ejemplo. Lo mismo pasa cuando estamos sentados.

Espero te sirva esta información sobre el dolor en las venas de las piernas, así como los diversos tratamientos para las venas que puedes seguir para disminuir el dolor. Comparte esta información en tus redes sociales y ayuda a más personas, un fuerte abrazo.

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