¿Porque Duelen Las Venas Cuando Estas Embarazada?

Para saber por qué duelen, primero debemos saber, ¿qué son las varices?

Las venas varicosas son las que se hinchan de forma irregular y suelen notarse a simple vista en la piel. Son de un color azulado o violeta a veces tienen un aspecto enmarañado y son comunes que salgan en las piernas, pero también hay posibilidad de que aparezcan en otros lugares. En ese aspecto es bueno saber que las hemorroides, a pesar de ser venas varicosas, estas aparecen únicamente en el área del recto.

Las venas varicosas son la causa del por qué duelen las venas durante los nueve meses de gestación.

Por lo general, las mujeres descubren que sufren de venas varicosas cuando están en periodo de gestación porque es primera vez que las ven, ya sean por que aparecen por primera vez o por que estas se agravan. Puede que no haya molestia alguna o puede que las que las extremidades se sientan cansadas, como si hubiese corrido una maratón todo el día. La zona donde aparece la vena puede arder o tener comezón. Todas estas molestias suelen empeorar con el pasar de los días, más si la persona pasa mucho tiempo de pie.

¿Porque Duelen Las Venas Cuando Estas Embarazada?

¿Porque Duelen Las Venas Cuando Estas Embarazada?

Mientras el útero va creciendo, este aumenta la carga sobre la vena grande que se encuentra en la zona diestra de nuestra anatomía, la que es conocida como la vena cava inferior, lo cual aumenta la carga en las de las piernas.

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Las venas son la vía por dónde se devuelve la sangre de las extremidades al corazón, por lo tanto, la sangre que se mueve por ellas ya está trabajando contra corriente. Durante el embarazo, el flujo sanguíneo aumenta mucho, lo que aumenta la carga de sangre en las venas. El nivel de progesterona se eleva también, lo que afloja los vasos sanguíneos.

Una persona es más propensa a contraer várices si en su familia hay antecedentes. Estas aparecen normalmente en mujeres, y si ya las poseía antes de la gestación, pueden empeorar sucesivamente y a medida que esa persona envejece. Tener sobrepeso, llevar gemelos u otros múltiples y el estar de pie por períodos prolongados de tiempo son causas de que  tengan más probabilidades de contraerlas.

El lado positivo afección es que las venas varicosas tienden a mejorar después del parto, especialmente si no las tenía antes de quedar embarazada. Y si no mejoran, existen diferentes opciones de tratamientos que se pueden buscar después de que nazca el bebé.

Es probable que también se puedan notar en otras zonas como la cara o tobillos. Estas son más conocidas como arañas vasculares porque a poseen la forma de una (un punto en el medio y varias líneas a partir de él). Aunque muchas personas afirman que no tienen una forma en común.

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No causan molestia alguna y normalmente se quitan luego de dar a luz.

¿Cómo Puedo Prevenir Las Varices En El Embarazo?

Una persona puede ser capaz de prevenir, o, aunque sea, disminuir, las venas varicosas mientras está embarazada de la siguiente manera:

No perder tu rutina de ejercicios, así sea caminar una hora diaria. Eso ayudará a la circulación.

Mantenerse dentro de un peso promedio y recomendado mientras se está en periodo de gestación.

Elevar los pies a la altura del pecho o lo más alto que le sea posible. Apoyar las piernas sobre un taburete o caja alta cuando se está sentado y colocar los pies sobre cojines mientras está en la cama.

No sentarse con las piernas cruzadas.

Evitar en lo posible sentarse o mantenerse de pie por demasiado rato. Descansar para moverse siempre será bueno para su salud durante la gestación.

Es posible que le sea necesarias medias especiales, que están apretados en el área del tobillo y más flojas en la pierna, haciendo más fácil que la sangre vuelva a fluir hacia el corazón, evitando que el cuerpo se nos hinche y que las várices se agraven.

Estas medias se pueden conseguir fácilmente en farmacias o tiendas especializadas en el parto. Pídale a su proveedor de atención médica que le ayude a asegurarse de que la suya le quede bien. (Temprano por la mañana es la hora ideal para revisar si hay un ajuste adecuado ya que es la hora cuando menos hinchazón sufre el cuerpo).

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Los calcetines deben colocarse a primera hora de la mañana, antes de empezar su día a día (mientras aún está acostado) y se recomiendan usarlas durante el resto del mismo prevenir la acumulación de sangre en las piernas.

Existen personas (y lo más probable que hayamos escuchado dichos consejos en algún momento de nuestra vida) Que dicen acostarse del lado izquierdo evita las venas varicosas cuando se está embarazada. La teoría dice que ya que la vena cava inferior se encuentra en la zona derecha de nuestro cuerpo, cuando una persona se acuesta del lado izquierdo, disminuye el peso del útero de la vena, apaciguando la carga sobre las venas en las extremidades inferiores. A pesar de que, incluso, algunos especialistas recomiendan dicha postura cuando nos acostamos, no hay estudios que afirmen o que puedan apoyar la versión de que al dormir de esta manera prever las venas varicosas.

¿Son Graves Las Varices En El Periodo De Gestación?

Depende, éstas producen picazón o dolor y pueden ser feas a la vista, pero generalmente no representan un problema. Tratarlas, obviamente, es necesario, pero de forma general, se puede dejar para cuando el bebé ya haya nacido.

Aun así, pequeños grupos que poseen varices desarrollan pequeños coágulos sanguíneos cerca de la superficie de la piel, lo que conocemos  como trombosis venosa superficial. Normalmente, este tipo de coágulo se desarrolla en la vena y hace que esta se perciba dura al tacto y con forma de soga, y el área que la rodea puede enrojecerse, calentarse, sentirse delicada y generar dolor.

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Porque Duelen Las Varices de Las Piernas

Es necesario consultar con el médico si se tiene la idea de que se posee algún coágulo de sangre en la piel porque pueden ser graves. Es probable que la zona donde aparezcan se infecte. Por ende, la persona puede desarrollar cuadros febriles o temblores en ese caso y necesitará ser tratado oportunamente con antibióticos.

También podemos consultar al médico en caso de:

  • Cualquiera de las dos piernas se hincha severamente.
  • Se presentan úlceras en la pierna.
  • La piel cerca de las venas cambia de color.

Lo que necesitamos saber

Afortunadamente, esta gran línea azul, que se asemeja más a un largo camino, no está allí para quedarse. La llevarás puesta sólo hasta después del parto. Mientras tanto, lo mejor es hacerse la idea de que es un pequeño sacrificio para traer al mundo a su hermoso niño.

Lo que podemos hacer

No hagamos nada. Nada de lo que una persona piense que puede hacer – o querría hacer – podrá detener el trabajo de esa red venosa en nuestras piernas. Estas venas volverán a la normalidad una vez que la persona haya dado a luz. Si se está amamantando, es normal que las venas de los senos permanezcan visibles, pero cuando comience a destete del pequeño bebé, esas pequeñas y feas líneas azules van a desaparecer definitivamente. O hasta que la persona vuelva a quedar embarazada.